もぶり飯

レシピ

もぶり飯

もぶり飯

材料(4人分)

  • ご飯 660g
  • 里芋 120g
  • ごぼう 40g
  • 人参 40g
  • 干しシイタケ 8g
  • ちくわ 20g
  • むきえび 80g
  • 塩ふき昆布 8g
  • きぬさや 8g
  • しょうゆ 小さじ2
  • 酒 小さじ2
  • だし汁 カップ1

作り方

    ①里芋は皮をむき1~2㎝角に切る。
    ② ごぼうは皮をむきささがきにする。人参は皮をむき2㎝長さの千切りにする。干しシイタケは水で戻し千切りにする。ちくわは縦に包丁を入れ小口切りにする。
    ③ むきえびは洗っておく。
    ④ 塩ふき昆布は包丁を入れ小さく切る。
    ⑤ きぬさやはゆがいて千切りにする。
    ⑥ なべにだし汁と②を入れ煮立て③を加え、酒・しょうゆを加えやわらかく煮、①の里芋を加え汁気がなくなるまで煮含める。(里芋が壊れるのであまり混ぜない)
    ⑦ ⑥をざるにあげ、汁気を切る。
    ⑧ すし桶にご飯と④⑦を加え、混ぜる。
    ⑨ 器に盛り、⑤のきぬさやを飾る。