レシピ
もぶり飯
もぶり飯
材料(4人分)
- ご飯 660g
- 里芋 120g
- ごぼう 40g
- 人参 40g
- 干しシイタケ 8g
- ちくわ 20g
- むきえび 80g
- 塩ふき昆布 8g
- きぬさや 8g
- しょうゆ 小さじ2
- 酒 小さじ2
- だし汁 カップ1
作り方
- ①里芋は皮をむき1~2㎝角に切る。
- ② ごぼうは皮をむきささがきにする。人参は皮をむき2㎝長さの千切りにする。干しシイタケは水で戻し千切りにする。ちくわは縦に包丁を入れ小口切りにする。
- ③ むきえびは洗っておく。
- ④ 塩ふき昆布は包丁を入れ小さく切る。
- ⑤ きぬさやはゆがいて千切りにする。
- ⑥ なべにだし汁と②を入れ煮立て③を加え、酒・しょうゆを加えやわらかく煮、①の里芋を加え汁気がなくなるまで煮含める。(里芋が壊れるのであまり混ぜない)
- ⑦ ⑥をざるにあげ、汁気を切る。
- ⑧ すし桶にご飯と④⑦を加え、混ぜる。
- ⑨ 器に盛り、⑤のきぬさやを飾る。